肚皮舞是非常女性的舞蹈，时而优雅，时而感性，时而妩媚，时而神秘。通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转，笔直的背部，以及令人眼花缭乱的跨步摇摆动作，迷人的舞姿，令人目不暇接，从而展现优雅、性感、柔美、气质的一面。
肚皮舞可以让舞者跟这神秘的音乐节奏尽情地扭动身体，身心会随着舞动而变得轻盈快乐。特别是经过一段时间的练习后，一套较为完整的舞蹈动作，一定会让你非常有成就感。肚皮舞的服装华美，身体的扭动使臀部围巾上的小铁片发出清脆的响声。在这种欢快的氛围中，减肥运动不再是一件痛苦的事情，而是一种快乐的生活方式。
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