7条关于唱歌气息、呼吸的秘笈
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2016-11-09
一、气息是发声的核心动力，
科学地用气，
要充分利用呼吸肌肉群，
即膈肌和腹肌来控制呼与吸。
所谓“嘴巴长在小腹上”，
就是启发你去找到科学的气息力点，
以最大限度地解放发声器官，
保持发声通道畅通。
二、要使肺部充满歌唱时所需要的气，
根本用不着想着用鼻孔或嘴巴吸气，
只要用肋下肌快速而轻微的
一、气息是发声的核心动力，
科学地用气，
要充分利用呼吸肌肉群，
即膈肌和腹肌来控制呼与吸。
所谓“嘴巴长在小腹上”，
就是启发你去找到科学的气息力点，
以最大限度地解放发声器官，
保持发声通道畅通。
二、要使肺部充满歌唱时所需要的气，
根本用不着想着用鼻孔或嘴巴吸气，
只要用肋下肌快速而轻微的动作
带动横膈膜扩张，
空气就会无声息地流入。
体会并把握腰腹之间的气息对抗，
就得到了横膈膜和两肋的支持。
三、歌唱时喉咙的感觉应是
在继续进气，而不是出气。
这感觉既可使喉头保持低位置，
又可使气息保持力量，
这也就是反复强调的“吸着唱”。
用“吸气”状态歌唱就是
提示你保持喉咙扩张、
喉头降低和保持吸气支持的力量。
四、共鸣和呼吸是鱼水关系：
没水，鱼不能动；
没气，声不能动。
以气带声，声音里总有混着气的感觉。
高位置和深呼吸是统一的整体。
五、“ 气沉丹田”意在强调“底气”
呼气控制主要是靠
横膈膜和小腹还有后腰的力量。
六、歌唱时小腹应随着音高的变化，
改变收缩力量的强度。
在这基础上还要加以有弹性的扩张，
这就会形成一张一收的对抗力量，
或叫做呼吸支持力量，
也可叫呼吸支点。
小腹部收缩还会带动声带闭合。
七、 一定要找到自己感觉最舒服的深呼吸，
如果吸气过多，
全身就会发僵。
所谓支持，就是把气吸进来后，
不要让它马上跑掉，
用保持吸气的感觉来唱就是支持。
如果用气过冲，
敏感的声带就会自然收缩，
声音就会发紧，
就会损伤声带。
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